软组织损伤的患者吃鸡蛋，牛奶，瘦肉和鱼虾等食物恢复的会快一些。软组织损伤后在一到两周内饮食需要清淡，避免食用一些辛辣刺激性的食物，同时要避免吸烟和饮酒，也不能熬夜。软组织损伤的患者也要经常喝一些鱼汤，鸡汤和豆腐汤，不仅可以补充蛋白质，还有很好的滋补作用。此外软组织损伤患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的木瓜，菠萝，西兰花和菠菜等。
39问医生
软组织损伤吃什么食物好得快一点?
江水华
骨与关节康复科
主任医师
无锡市同仁康复医院
三级
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2021-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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