脊髓震荡神经恢复得多久，一般需要根据患者的具体情况进行判断。脊髓震荡是指脊髓受到外力打击后，出现的暂时性功能障碍，通常是由于外力直接撞击、压迫、电击等因素所致。
如果患者脊髓震荡症状比较轻微，并且在医生的指导下积极进行治疗，可能恢复时间会比较快，一般需要1个月左右。但如果患者脊髓震荡症状比较严重，并且在治疗期间没有积极进行治疗，可能恢复时间会比较慢一些，一般需要3个月左右，甚至时间会更长。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经药物进行治疗。对于出现疼痛症状的患者，还可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。
脊髓震荡的患者在恢复期间需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。另外，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响脊髓震荡的后期恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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