靠节食来节食对身体都有一定的危害。易引发营养的缺少人体各种微量元素都从食物中抽取过度的节食会致使营养不良。这是一种不可信的办法便秘可以多吃许多蔬菜水果。更要多喝些水，不要吃许多热量高的食物，肠道中的油水不能够缺乏，节食要掌控好方法多活动。
39问医生
节食导致便秘怎么办？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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