例假间隔天数不能低于24天。最长不能超过40天,如果每个月总是达到24天或40天,也属于是正常的表现。月经延迟的天数和提前的天数总和不能超过10天,才属于正常。如果月经有时候提前有时候延迟,那属于是不正常的表现,首先考虑内分泌的问题,平时心情紧张,压力过大,或者熬夜过度,气候突变,突然间变冷或者突然间变热,都会影响内分泌后致月经错乱。