拉不出大便最快的方法？_39问医生

拉不出大便最快的方法？

罗京艺肛肠外科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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对于便秘最快的解决方法，可以经肛门局部应用开塞露或者一次性灌肠器，必要时也可以应用生理盐水进行灌肠。同时日常生活中还应多饮水，多进食富含粗纤维，润滑肠道以及促进肠蠕动的食物，如芹菜，橙子，全麦食品，大蕉，胡萝卜等等，此外还可以适当有氧运动，使用腹部顺时针按摩，同时养成良好的排便习惯。

2021-06-11 浏览100次

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