来月经时可以适量喝土鸡汤。
来月经期间女性身体免疫力下降，土鸡汤富含蛋白质、维生素等营养物质，能够为机体提供能量，一定程度上提高机体抵抗力。
如果患者对土鸡或鸡汤过敏，则不建议饮用以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期，注意保持个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，合理饮食，保证充足的睡眠，有利于维护身体健康。
来月经期间女性身体免疫力下降，土鸡汤富含蛋白质、维生素等营养物质，能够为机体提供能量，一定程度上提高机体抵抗力。
如果患者对土鸡或鸡汤过敏，则不建议饮用以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期，注意保持个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，合理饮食，保证充足的睡眠，有利于维护身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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