两只手掌发麻多考虑是不良睡姿引起，也可能是过度劳累、颈椎病等原因导致的，需要根据具体原因对症治疗。
1、不良睡姿
如果在睡觉的时候采取的姿势不正确，或长期保持一个睡姿，压迫到一侧手掌，容易导致手掌局部血液流通不畅，从而出现手掌麻木的现象。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助血液循环。
2、过度劳累
不注意合理安排工作量，过度透支体力，身体劳作过度，容易使手掌部位的肌肉乳酸堆积，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者需要多加休息，避免过度劳累，也可以通过红外线照射的方式治疗。
3、颈椎病
长期低头工作会使颈椎间盘发生退行性病变，在一定程度上会使神经根受到压迫，从而出现上肢麻木、疼痛等症状。此时可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等疾病有一定关系，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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