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年轻人长期便秘怎么办？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
年轻人出现长期便秘的症状，可能和不良的饮食习惯有关系，如果只喜欢吃肉类的食物，维生素摄入过少、膳食纤维进食不足，就有可能会影响胃肠蠕动，导致便秘。应该增加膳食纤维以及碳水化合物的摄入，不要久坐，多参加户外运动，少吃辣的和脂肪含量高的食物。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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