39问医生

年轻人长期便秘怎么办？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
年轻人出现长期便秘的症状，可能和不良的饮食习惯有关系，如果只喜欢吃肉类的食物，维生素摄入过少、膳食纤维进食不足，就有可能会影响胃肠蠕动，导致便秘。应该增加膳食纤维以及碳水化合物的摄入，不要久坐，多参加户外运动，少吃辣的和脂肪含量高的食物。
66
2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人长期便秘的人怎么调理
年轻人长期便秘可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、腹部按摩、定时排便训练、药物泻剂使用等方法进行调
朱福民 主治医师
朝阳市中心医院 三甲
年轻人便秘怎么调理
年轻人出现便秘症状，可以通过饮食药物调理 。饮食多吃蔬菜水果，多喝温开水，坚持锻炼身体，促进肠胃蠕
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
如何有效解决年轻人便秘问题
年轻人常见的便秘问题往往源于不规律的生活方式和饮食选择。 要改善这一状况，首先推荐定期进行适量的体
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
如何有效解决年轻人便秘
对于年轻人的便秘问题，重要的是自我调整生活习惯。 定期进行适量的体育活动能有效促进肠道蠕动。养成规
沈智勇 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
年轻人便秘带血是肠癌吗
年轻人便秘带血不一定是肠癌。便秘时大便干结、粗硬，排便用力易致肛管黏膜撕裂，出现便血，常伴有肛门疼
孙国辉 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
年轻人长期熬夜肾衰
肾衰竭（简称肾衰）是肾脏功能严重受损的病理状态。年轻人长期熬夜诱发肾衰竭的机制复杂，主要涉及免疫系
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
年轻人长期喝可乐有八大危害吗
关于年轻人长期饮用可乐的危害，目前流传的"八大危害"说法缺乏科学依据，但确实存在牙齿损伤、骨质代谢
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
年轻人长期喝冷饮的危害
长期饮用冷饮可能对年轻人的健康造成多方面影响，包括引发胃肠道功能紊乱、呼吸道刺激症状以及女性内分泌
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
年轻人长期喝冷饮的危害
年轻人长期喝冷饮可能会引起胃肠道不适、呼吸道不适以及月经不调等危害，因此要合理饮食。1、胃肠道不适
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
年轻人长期喝可乐有八大危害吗
年轻人长期喝可乐的八大危害这个说法并不准确，年轻人长期喝可乐可能会破坏牙齿、出现骨质松散或者是精神
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人长期熬夜肾衰
肾衰通常指的是肾衰竭。年轻人长期熬夜肾衰竭多考虑跟免疫力低下有关，也有可能是激素水平不稳定、本身患
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人长期头晕是什么原因
年轻人长期头晕可能是由睡眠障碍、贫血、高血压、脑供血不足、内耳眩晕症等引起的，需根据具体因素进行针
李焕晨 主治医师
中国中医科学研究院广安门医院 三甲
正常年轻人能长期服用银杏叶片吗
正常年轻人在没有禁忌证的情况下可以遵医嘱短期服用银杏叶片。 银杏叶片适用于治疗缺血性脑血管病所致的
许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
年轻人长期消化不良？
消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状，如腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增
李丽 主治医师
聊城市人民医院 三甲
年轻人心脏供血不足和长期睡眠不好有关吗
年轻人长期睡眠不好可能影响心脏供血。 这是因为睡眠不足会导致体内激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲
危芹
「年轻人早期肾癌能长期存活吗？」
「年轻人早期肾癌能长期存活吗？」如果年轻人出现早期肾癌，通常情况下可以长期生存。因为此时肿瘤体积较
余炬和
谷维素片年轻人可以长期服用吗
谷维素片年轻人可以在医生指导下长期服用。 谷维素片能够起到营养神经的作用，从而达到镇静催眠的效果，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
年轻人长期吃高血压药的危害
年轻人长期服用高血压药可能引起血压控制不稳、药物依赖性、肾功能损害、白细胞减少以及心肌梗死等风险。
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
年轻人长期心跳90以上对心脏的危害
年轻人长期心跳90次每分钟以上，对心脏可能会导致心肌供血不足、心力衰竭、心律失常等危害。1、心肌供
曹晓菊 主任医师
陕西省人民医院 三甲
银杏片年轻人能长期吃吗？
你好，根据你所描述的情况，银杏叶片主要是活血，化瘀及通络的效果，如果没有症状的，就不要长期服用银杏
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net