尿蛋白一般是指尿微量白蛋白，尿微量白蛋白正常范围是0-30mg/L。
尿微量白蛋白是指尿液中的白蛋白，是检测肾功能的一个重要指标，正常情况下尿微量白蛋白的范围是在0-30mg/L，如果超过了30mg/L，则提示患者可能存在肾脏疾病，如糖尿病肾病、高血压肾病等。如果患者尿微量白蛋白超过了30mg/L，建议及时去医院就医，进一步完善相关检查，如尿常规、肾功能等检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，注意低盐低脂饮食，避免食用辛辣刺激性食物，还要注意避免过度劳累，保持轻松愉悦的心情。
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