女性肤色暗黄怎么调理？_39问医生

女性肤色暗黄怎么调理？

吴琴皮肤科主治医师

南昌市第三医院三级甲等

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肤色出现暗黄，建议可多饮水。水占人体的65%，大量喝水能起到滋润作用。尽可能多吃蔬菜、水果，既可补充维生素，又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不要用香皂擦洗，也不要用太烫的水，容易使皮肤干燥、脱水。平时预防皮肤干燥，通过食物补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜、芝麻等，尽量别吃刺激性食物。

2021-06-11 浏览100次

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