女性雄性激素偏高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
女性雄性激素偏高可能是饮食不当引起的,建议合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、白菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,一定程度上能够改善雄性激素偏高的情况。
2、运动调理
女性雄性激素偏高也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、游泳等,可以促进体内血液循环,从而改善内分泌失调的情况。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理没有得到有效改善,患者可在医生的指导下服用螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗,能够起到降低雄激素的作用。
除此之外,还可以通过调整作息等方式来改善。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。