39问医生

人体虚弱吃什么补充营养最快？

吕正金中医学副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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一般来讲女人都相当容易出现气血虚亏的症状，一般可以经过饮食调理实习医治，往常可以吃些大枣，红糖，枸杞子这味中药，山药，薏米瘦肉，乌鸡，还有阿胶等等。热鸡汤是体虚疲惫疲乏的人最佳食补品，它不仅能补充务必的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能推进肌体的免疫力，加快痊愈体力，补充体能所需。

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2021-06-11 浏览100次

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