39问医生

身体虚弱无力吃什么好？

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
一般来讲女性都相对比较容易发生气血虚弱的症状，一般可以经过食疗实行医疗，平时可以吃些大枣，红糖，枸杞子这味中药，山药，薏米瘦肉，乌鸡，还有阿胶等等。热鸡汤是体虚疲倦疲乏的人最佳食补品，它不仅能补充一定的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促成肌体的抵抗力，加快愈合体力，补充体能所需。
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2023-03-08 浏览100次
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