瘦下巴进行针对性运动,通过揉搓等方式对下巴部位进行按摩,促进下巴部位血液循环,加速脂肪代谢。进行颈部的肌肉收缩、舒张运动,通过昂头低头的方式进行下巴部位颈部的肌肉塑形。瘦下巴的方法包括药物治疗、进行抽脂手术,抽取下巴部位的多余脂肪因子等快速见效。