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肾虚体寒中医怎么调理？

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
肾虚体寒可以选择吃中药调理，可以有几个方面来选择，一是饮食上多吃羊肉、火锅等热性的食物。二是在平常的生活中少吃生冷比如海鲜、冷饮等。要注意少吹空调，夏季是出汗排出寒气的最佳时机，吹空调则让毛孔闭塞，无法打开。三是可以选择艾灸治疗，艾灸温热。
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2021-06-12 浏览100次
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