39问医生

湿气重的人吃什么水果好？

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
体内湿气太重，建议患者应该吃薏米、红豆、山药等食物，忌吃辛辣刺激性食物，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，最好是吃中药调理。平时需要戒辛辣油腻刺激性，生冷硬的食物多吃柔软容易消化的食物，蔬菜、水果、牛羊肉，温肾补肾类的食物。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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