最初湿气重的原因你要熟悉，是由于你的脾胃的功能已经发生障碍了，脾主升，胃主降，靠这一升一降来保持身体的水气的代谢。故最初你得照顾好自己的脾胃，湿气重的东西就最好不要再吃了，如水果，牛奶等，可以多喝水的。
39问医生
湿气重还要多饮水吗？
吕正金
中医学
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
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66
2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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