手指甲很软很薄指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天导致的,很应该是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实,要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。