受伤吃什么水果伤口好得快？_39问医生

受伤吃什么水果伤口好得快？

高恒岭普通外科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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受伤多吃新鲜蔬菜水果，特别是番茄、菜花，柠檬，猕猴桃等。可以需要多补充蛋白质，尤其甲硫氨酸、胱氨酸这些为好，具体食物有纯牛奶、鸡蛋、鸭蛋、瘦肉、鱼虾等。其次补充维生素对伤口愈合最重要，维生素C能促进胶原蛋白生成。

2021-06-12 浏览100次

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