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睡眠时相推迟综合征怎么治疗？

张佰君 耳鼻喉科 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三级甲等
咨询
睡眠呼吸暂停综合症是因为咽腔肌肉发生松弛，在睡觉的时候鼻子吸入气流，然后与松弛的咽腔肌肉形成震动，进而发出鼾声。最根本的解决办法就是锻炼咽腔肌肉，加强肌肉力量，使它变得结实坚硬。气流冲击坚硬的肌肉也不会造成颤动，呼噜声自然就没有了，在一定程度上能缓解一下睡眠暂停综合症。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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