39问医生

四岁小孩注意力不集中怎么训练?

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
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4岁小孩注意力不集中可以通过做游戏、做益智游戏、多带孩子外出活动等方式进行训练。

1、做游戏

平时可以让孩子做一些益智类的游戏,比如下棋、画画等,可以有效的锻炼孩子的注意力。

2、做益智游戏

可以让孩子学习益智类的游戏,比如搭积木、搭高楼等,可以有效的锻炼孩子的思维能力,改善注意力不集中的情况。

3、多带孩子外出活动

可以让孩子多进行户外运动,比如打羽毛球、跳绳等,可以有效的锻炼孩子的注意力,并且还可以增强孩子的自信心,有助于改善注意力不集中的情况。

除此之外,还可以通过做专注力训练、多动手动脑等方式进行训练。

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2023-01-13 浏览100
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