39问医生

晚上吃芋头能减肥吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
减肥可以吃芋头，尤其是清蒸的芋头吃了不仅不会发胖也是有利于减肥的，你自己也是不用过于担心，在减肥期间建议患者最好是营养均衡不能通过节食减肥，这样不利于身体的健康，建议患者可以减少吃一些高脂肪热量高的食物，适当地吃一些也可以，但是不要暴饮暴食。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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