39问医生

为什么头发一拔就掉了?

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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头发一拔就掉了,多是由于长期劳累、休息不好、精神紧张、微量元素缺乏等导致的。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,平时保持愉快的心情,少吃辛辣、油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要染发和烫发,会使头发受损导致大量脱发或者断发。
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2021-06-12 浏览100
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