39问医生

午饭后多长时间可以散步

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
刚刚吃完饭是不能散步和快走的，建议患者可以在饭后一小时到一个半小时左右，做散步或者快走等运动，平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加一些户外运动。需要注意的是，吃的太饱不得急行。还有，部分人是不宜饭后散步的，如肝病患者，有冠心病的人等。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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