心虚吃什么补最快？_39问医生

心虚患者的进食比较重要，注意摄入营养丰富而易消化吸收的食物，平素饮食忌过饱、过饥，戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。可以用点中成药补血安神片等。平时在饮食上一般要清淡为主，不要吃刺激性食物，不要熬夜和喝酒。