39问医生

腰椎膨出可以按摩的吗

马新美风湿免疫科主任医师

枣庄市立医院三级甲等

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腰椎膨出可以按摩的，但是按摩是不能把腰椎间盘膨出的部分按回去的。按摩可以起到缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。腰椎间盘膨出，建议可以做一些腰椎牵引，腰椎牵引可以拉宽椎间隙之间的距离减轻对神经根的压迫。平常自己可以多做一下吊单杠，游泳、床上练习飞燕式以及拱桥式的运动锻炼。

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2021-06-12 浏览100次

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