1、从饮食上改善，适当多活动，要多吃粗粮，多吃富含纤维的蔬菜。2、如果还是便秘比较严重，可以用蜂蜜栓，自己在家就可以做。在没有水、没有油的干净锅里倒入蜂蜜，开小火，不停的用筷子搅动蜂蜜，大概是10分钟左右。停火之后，待蜂蜜降温后没有完全凝固的时候取出，在手上放一点油，把蜂蜜放在手上，用手做成栓剂的形状。
39问医生
孕妇上厕所拉不出来怎么办？
冯仰伟
妇产科
副主任医师
解放军960医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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