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孕妇严重便秘怎么办

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在孕期，有些女性可能会遇到严重的便秘问题。
这时，可以通过增加水分摄入和适度运动来改善情况。多喝水有助于软化大便，而适量的活动能刺激肠道蠕动，促进排便。如果便秘症状非常剧烈，非处方药开塞露也是一个选择，它可以帮助轻松排便。但请注意，任何用药都应在医生指导下进行。保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也是预防便秘的重要措施。