39问医生

运动后血糖会升高吗？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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运动后血糖会升高，但不会升高太多，一般1.0—2.0mmol/l左右，因为运动时产生一定的神经兴奋，刺激肝糖原转化为葡萄糖，从而使血糖升高。但长期坚持运动，消减体内的脂肪及能量，增加胰岛素的敏感性，血糖会成下降趋势的。检查空腹血糖能准确反应体内血糖的真实水平。

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2021-06-12 浏览100次

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