去除乳房肿块可以考虑乳腺超声检查、乳腺X线摄影、活检、乳腺导管镜检查等方法来确定肿块性质；若肿块为良性，则可通过针灸治疗等非手术方式进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查是一种无创性影像学检查方法，通过使用高频声波扫描乳房来评估软组织结构。通常在医院门诊完成。此检查有助于发现并确定肿块的位置、大小及性质，对于良恶性肿瘤的鉴别有重要意义。
2.乳腺X线摄影
乳腺X线摄影是常规用于检测乳腺异常的影像学检查，在放射科专业人员指导下操作。X线摄影能够显示钙化点及其他微小结构改变，对早期诊断乳腺癌至关重要。
3.活检
活检是在局部麻醉下取出一小部分疑似病变组织进行病理分析的过程，由外科医生执行。活检可确诊肿块是否为恶变，并指导后续治疗方案制定。
4.乳腺导管镜检查
乳腺导管镜检查是一种微创手术，利用特制内窥镜深入乳头开口处观察导管内部情况，并可在直视下取样或清除阻塞物。该技术主要用于评估乳头溢液原因及寻找不明原因乳头溢液来源，并能同时进行细胞刷检或抽吸活检。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位以刺激身体自然愈合力的方法，在中医师指导下进行。研究认为针灸可能促进血液循环、缓解肌肉紧张，并有助于改善某些类型的乳房不适感。
除上述措施外，建议患者定期自我监测乳房的变化，以便及时发现任何异常。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也有助于降低患乳腺疾病的风险。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查是一种无创性影像学检查方法，通过使用高频声波扫描乳房来评估软组织结构。通常在医院门诊完成。此检查有助于发现并确定肿块的位置、大小及性质，对于良恶性肿瘤的鉴别有重要意义。
2.乳腺X线摄影
乳腺X线摄影是常规用于检测乳腺异常的影像学检查，在放射科专业人员指导下操作。X线摄影能够显示钙化点及其他微小结构改变，对早期诊断乳腺癌至关重要。
3.活检
活检是在局部麻醉下取出一小部分疑似病变组织进行病理分析的过程，由外科医生执行。活检可确诊肿块是否为恶变，并指导后续治疗方案制定。
4.乳腺导管镜检查
乳腺导管镜检查是一种微创手术，利用特制内窥镜深入乳头开口处观察导管内部情况，并可在直视下取样或清除阻塞物。该技术主要用于评估乳头溢液原因及寻找不明原因乳头溢液来源，并能同时进行细胞刷检或抽吸活检。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位以刺激身体自然愈合力的方法，在中医师指导下进行。研究认为针灸可能促进血液循环、缓解肌肉紧张，并有助于改善某些类型的乳房不适感。
除上述措施外，建议患者定期自我监测乳房的变化，以便及时发现任何异常。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也有助于降低患乳腺疾病的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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