正常150斤男性一天消耗多少大卡？_39问医生

正常150斤男性一天消耗多少大卡？

李刚琴男科副主任医师

无锡市中医医院三级甲等

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人在静止状态下的基础代谢，男性一般消耗在1400-1800大卡，女性通常在1000-1400大卡，根据年龄身高体重等不2113同会有一些波动。此外，日常活动也会消耗一些大卡。总的来说，一个人一天，男性大约消耗2600大卡，女性大约消耗2200大卡。如果有进行运动，根据运动消耗自己加算。

2021-06-12 浏览100次

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