心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常范围为60-100次/分。心率受年龄、性别、运动状态等因素影响，新生儿的心率可达到120-140次/分，成年男性心率约为75次/分，女性约为80次/分。运动时心率会增加，如静息心率超过100次/分，则可能表明窦性心动过速。对于窦性心动过速，患者可以在医生指导下使用、美托洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。建议患者避免剧烈运动，保持良好的睡眠质量，有助于降低心率。
日常生活中应定期监测心率，以确保其处于正常范围内。若发现异常应及时就医并接受专业评估和治疗。
日常生活中应定期监测心率，以确保其处于正常范围内。若发现异常应及时就医并接受专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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