中年女性头晕多考虑是过度劳累引起的，也可能是前庭神经元炎、梅尼埃病等疾病有关，建议患者积极配合医生治疗，能够有效得到缓解。
1、过度劳累
长时间熬夜、从事重体力劳动，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、前庭神经元炎
由于前庭神经发生炎症性病变引起的，当前庭神经发炎时，可能会刺激局部神经系统，常见的症状有眩晕、平衡障碍、眼球震动等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、片等药物进行治疗，能够缓解眩晕;病情严重时，也可以积极配合医生，通过前庭康复训练进行处理。
3、梅尼埃病
由于内耳受到抗原、抗体的刺激，可能会导致毛细血管扩张，通透性变大，代谢产物增多，可能会出现反复的旋转性眩晕、听力下降、耳鸣等不良反应。患者可以遵医嘱使用苯海拉明、山莨菪碱等药物控制眩晕发作;严重时也可以及时到正规医院通过迷路切除术等手术方式进行处理。
除此之外，也不排除是高血压、脑供血不足造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时前往医院就医治疗，并定期复查。
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