中暑吃什么食物？_39问医生

中暑吃什么食物？

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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中暑以后可以用绿豆煮汤来去暑，中暑后饮食要清淡，可以多吃一些青菜水果，多喝白开水，然后循环渐进的吃些营养的食物，比如喝些鸡汤，骨头汤，鱼汤等，但一定要注意，不要吃得太多，容易引起脂肪肝的，平时要适当的做些锻炼，经常可以喝点绿豆茶或者是菊花茶预防再次出现中暑情况，但要记住不要用凉水洗澡。

2021-06-13 浏览100次

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