左肩膀疼痛肿多考虑是外伤引起的，也不排除是肌肉劳损、肩关节周围炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、外伤
受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。出现这种情况，患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以遵医嘱使用消肿止痛酊进行治疗。
2、肌肉劳损
由于长期过度活动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部僵硬、疼痛等不良反应。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善，有利于症状的缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩关节周围炎
长期处于寒冷的环境中，而且不注意自身保暖，可能会受到寒凉刺激，从而出现局部僵硬、压痛感、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以积极配合医生，通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是颈椎病、腰椎间盘突出症造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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