做爱过后可以适量食用凉性食物，但不宜过量。
在性生活之后，人体的新陈代谢会有所加快，体温也会有所上升。这时候，适量食用一些凉性食物可以帮助身体降温，缓解因性活动带来的体温升高。但是，食用过量的凉性食物可能会导致肠胃不适，尤其是对于那些肠胃较为敏感的人来说，过量食用凉性食物可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。在性生活之后，适量食用凉性食物是可行的，但要注意控制分量，避免对身体造成不良影响。
【生活小贴士：】
1. 性生活后可以适量食用一些凉性食物，帮助身体降温。
2. 注意不要过量食用凉性食物，以免引起肠胃不适。
3. 选择易于消化的凉性食物，如水果、蔬菜等，避免过于寒凉的食物。
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