39问医生

产后吃什么预防掉头发

依据您的描述，自己在生完孩子以后，就出现明显的过分的脱落状况，这个状况大概是气贫血弱因此导致的，这个情况下能够服用维生素b6，鱼肝油，光氨酸等药品选择医治。别的平常应注重休息，防止过分紧张和劳累饮食应该油腻，防止摄取辛辣刺激性的食品，能够适当的多摄取新鲜的菌类与水果，以及含微量元素丰富的杂粮类食品，这样有益于头发的健康。