过分的脱落主如果由气虚和贫血引发的，特殊是当精力压力太高时，这就需要先放松心情，防止盲目用药，这会让您损失更多。饮食中多吃含维生素的食品，并有规律地生活。因而，有需要及时补充高质量的蛋白质、维生素B、维生素C和钙，维持愉快的心情，少吃辛辣刺激的食品，以及含油量太高的食物，以保护充分的人类睡眠和放松心情。
39问医生
头发掉了一小块算斑秃吗
林林
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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