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髋关节疼痛怎么锻炼

刘建国 骨外科 主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
咨询
髋关节疼痛要根据引起的原因进行功能锻炼。如果是髋关节退行性病变造成的髋臼周围骨刺形成，可以进行轻量的运动，如散步、游泳，避免关节的极度外展。如果是股骨头坏死引起的髋关节疼痛，需要卧床进行功能锻炼，主要是关节的屈伸和外展，预防关节囊挛缩出现关节强直。下地时拄双拐，避免股骨头负重出现变形、塌陷。
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2021-06-13 浏览100次
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