阴血亏虚平时要从生活、饮食上以及情绪上进行调理。养成良好的生活习惯，避免干重体力活、保证充足的睡眠。多吃有营养的食物、营养要均衡、不要挑食。不要生气，保持良好的情绪，稳定的心态。能够通过自我调节的就不用药物调节，自我调节不过来可以服用药物。药物调理也非常重要，两者结合效果更好。
39问医生
阴血亏虚怎么调理
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2021-06-09
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