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睡醒后腰酸背痛的原因

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
睡醒后出现腰酸背痛的症状，可能是由于睡姿不当，导致腰背部肌肉长期处于紧张状态下引起的。这种情况可以通过调整睡姿来缓解。还有可能是睡的床铺过软，导致身体下沉过多，引起腰背部肌肉被牵拉造成的。这种情况需要适当增加床铺的硬度，以此来改善睡眠时肌肉被过度牵拉的情况。
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2021-05-07 浏览100次
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