39问医生

更年期肥胖在更年期过后能减下来吗

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
咨询
其实很多女性在更年期之后的时候都有可能会出现不同程度的肥胖，和更年期也有一定的关系，如果想要减肥的话，更年期之后的女性最好通过节食的方法来进行减肥，并且每天可以适当的做一下有氧运动半小时以上的时间。并且日常的时候一定要清淡饮食，避免高脂肪或者是高油脂类食物的摄入。
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2021-06-15 浏览100次
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