五个月宝宝一天拉三次是否正常，需要根据具体情况而定。这可能是正常的，也可能是不正常的。
1、正常
如果宝宝精神状态好，大便性状正常，并且没有出现其他不适症状，一天拉三次通常是正常的。此时不需要进行特殊治疗，但是要注意宝宝的腹部保暖。
2、不正常
如果宝宝出现精神状态差、食欲不振、腹胀等症状，并且大便性状发生改变，出现稀水样便或者黏液便，此时一天拉三次通常是不正常的。可能是饮食不当、腹部受凉、病毒感染等原因引起的，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下查明原因进行治疗。
建议家长在平时要注意宝宝的饮食，以母乳喂养为主，避免吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，如雪糕、肥肉、辣椒等。同时要注意宝宝的作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。此外，还要注意宝宝的个人卫生，及时更换衣物，以免引起感染。
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