情绪不佳通常会导致高血压，同时休息不好、缺乏运动、睡眠质量差也会导致高血压 。另外，血脂过高也容易导致高血压。情绪上要放轻松，平时要注意多休息，不能暴饮暴食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食上要吃一些蘑菇，木耳，瘦肉，增强体质，提高免疫力。适当服用降压药，定期监测血压水平。
39问医生
心情不好会引起高血压吗
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2021-06-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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