眼睛上火了可以吃苦瓜、西瓜、雪梨等食物，同时也可以遵医嘱服用黄连上清丸、清火栀麦片等药物进行治疗。
1、食物
由于苦瓜、西瓜等食物性质寒凉，适当吃能够起到降火的作用。此外，雪梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用。适当吃也能够起到降火的作用，同时还可以改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等现象。
2、药物
患者出现眼睛上火的情况，可能是由于肝火旺盛、胃火旺盛等原因所导致。患者可以在医生的指导下服用降火的药物进行治疗，比如黄连上清丸、清火栀麦片等。此外，还可以遵医嘱使用菊花、金银花等中药进行调理。
除此之外，患者在日常生活中也要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进全身血液循环，从而促进上火症状的改善。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者需要及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
