心血管不好吃什么食物_39问医生

心血管不好吃什么食物

孙丽红心血管内科副主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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要吃白肉，白肉包括鸡、鸭、鱼、虾。白肉胆固醇含量较低。对心血管病患者来说，要注意营养搭配要均衡还要吃低盐、低脂、富含维生素的食物。一般每天盐分不要超过5g，低脂饮食如猪内脏尽量不要吃太多肥肉也尽量不要吃。饮食要注意低盐、低脂，同时富含蛋白质、富含维生素，一般一天可以吃一个鸡蛋。

2021-06-16 浏览100次

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