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14岁脾胃虚弱怎么调理

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脾胃虚弱可以用以下几种方法综合性的治疗，在饮食方面，饮食方面尽量不要吃生冷、辛辣刺激性以及油腻的食物，否则会刺激到脾胃，饮食要以清淡为主，尽可能地多吃一些小米粥之类的食物，小米粥富含有丰富的营养物质，具有补益脾胃的功效。还可以采取中医针灸的方式治疗脾胃虚弱。药物治疗也可以调理，服用香砂六君子汤或者是参苓白术散治疗。