胃胀者适量食用红枣有益，但严重时应避免 。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，适量食用可以促进消化，缓解胃胀。然而，对于严重胃胀的患者，红枣中的糖分可能会加重胃部负担，导致胃胀加重，因此应避免食用。建议在胃胀时，特别是严重时，应避免食用红枣，以免加重症状。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，适量食用可以促进消化，缓解胃胀。然而，对于严重胃胀的患者，红枣中的糖分可能会加重胃部负担，导致胃胀加重，因此应避免食用。建议在胃胀时，特别是严重时，应避免食用红枣，以免加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
