高血压通常可以通过运动恢复正常。运动有助于减轻患者的体重，同时还有助于改善胰岛素抵抗的现象。运动还有助于提高心血管调节适应能力，更加有助于进一步地稳定血压，所以对于存在高血压的患者一定要注意运动减肥，这样才可以更好的改善血压。运动的前提是血压在安全范围以内，如果血压还处于比较高的阶段，这个时候运动反而会使血压进一步升高。
39问医生
高血压可以通过运动恢复正常吗
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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