39问医生

高血压可以吃橙子吗

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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高血压患者一般可以适当吃橙子。因为橙子有利于高血压患者的健康,吃橙子一般不会升高血压。橙子有美容和抗衰老的作用,橙子富含维生素C、类黄酮等,具有抗衰老的作用。吃橙子可以降低血脂,降低胆固醇,预防高脂血症、动脉硬化,预防心脑血管疾病。橙子还可以保护血管,增强血管弹性,预防动脉硬化,对抗动脉硬化,有效预防高血压引起的动脉硬化。
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2021-05-26 浏览100
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